出于个人、文化或宗教上的原因，有些学员由女游泳教练授课会感到更安心、更自在。CondoSwimming.sg 欢迎女士、儿童、成人初学者及家庭课程提出女教练的要求，授课地点为新加坡各区的公寓泳池。
兼顾自在感与隐私的私人课
在自己的公寓泳池上课，省去了往返的时间，环境也熟悉。私人课还让教练能够按一位学员的情况调整节奏、示范和反馈，而不是要求大家跟着同一套课程走。
如果您对把脸浸入水中、换气、浮体或到较深的水域游泳感到紧张，请在查询时说明。安排教练时，除了教学能力，也应该考虑学员是否自在。
谁可以要求女游泳教练？
- 第一次学游泳的女士
- 隔了很久，或曾有不愉快经验后想重新下水的成人
- 想为女儿或儿子安排女教练的家长
- 因文化或宗教原因，希望由女教练授课的学员
- 想修正泳姿、提升体能或建立信心的学员
- 考虑组成小组的家庭、兄弟姐妹或邻居
查询时，请注明女教练是“必须”还是“希望”。是否有空档，视公寓、泳池使用权限、课程要求和您希望的时段而定。
女教练是怎么安排的？
请提供学员的年龄、目前的游泳程度、学习目标、公寓名称，以及至少两个可行的时段。这些资料有助于判断该区域是否有合适的女教练。若第一个时段没有空档，我们会与您商量其他时间，而不会在未经您同意下自行安排教练。
确认前，建议先参考我们的教练资格与挑选指南。
成人初学者可以预期什么？
第一堂课应该先了解学员目前的信心程度，并定下一个合理的目标。视学员情况而定，初期课程可能包括安全下水与上岸、换气控制、浮体、从水中站起来、踢腿以及短距离移动。等基本功稳了，再发展泳姿和耐力。
有耐心的教练会解释每个练习的用意，提供循序渐进的步骤，也不会把害怕的学员推向更深的水域。您也可以比较我们的女士游泳课和成人公寓游泳课。
为儿童安排女教练
不论孩子是男是女，家长都可以要求安排女教练。除了性别偏好，安排时也应考虑孩子的年龄、专注力、水中信心、沟通需要和学习目标。根据教练的指示和公寓规定，家长或另一名负责的成人应随时在场。
了解更多关于儿童公寓游泳课和公寓 SwimSafer 课程准备。
私人课与小组课
一对一教学能给予集中的关注，节奏也跟着一位学员走。小组课则适合能力和目标相近的朋友、兄弟姐妹或邻居。小组安排仍受教练档期、公寓规定和教学空间是否合适所限制。
请参考公布的公寓游泳课费用与价目。私人课配套目前从 S$280 四堂课起，实际视课程内容与确认而定。
公寓进出与上课准备
住户或受授权的接待人，应先确认公寓允许外来教练授课，并安排好访客登记。规定可能涵盖教学活动、访客进出、小组人数、泳道使用和上课时段。报名前，请先阅读我们的公寓泳池规定与上课礼仪指南。
- 带合适的泳装、毛巾，若戴得习惯也可带泳镜。
- 向教练说明旧伤、健康状况、额外需要或怕水情形。
- 提早到达，以便完成访客登记和更衣。
- 遇到闪电警报、泳池关闭或管理处指示，请立即配合。
常见问题
女教练可以到新加坡任何一个公寓授课吗？
服务范围视地点、时间、泳池条件和使用权限而定。请提供公寓名称，以便我们准确地查看档期。
可以为女儿或儿子要求女教练吗？
可以。家长可以为孩子要求女教练。安排时也会考虑年龄、能力、目标和地点。
女教练的课只适合初学者吗？
不是。课程可以涵盖水中信心、泳姿修正、换气、耐力、体能或其他合适的目标。
课程可以是纯女性环境吗？
一对一私人课可以围绕一位学员安排。不过公寓泳池属于共用设施，其他住户仍可能使用。
应该多早提出要求？
建议尽早查询，并提供几个方便的时段。时间越灵活，可选的安排越多，但我们无法保证某一位教练或某一个时段。
查询您公寓的女教练档期
请附上公寓名称、学员情况、学习目标、方便的日子，以及女教练是“必须”还是“希望”。这样我们一次就能为您做出有用的档期查询。