Orange Grove Residences 的住户可以查询在经管理处确认的一个主泳池或泳道池安排私人或适合的小组游泳课。教练课程可能适合儿童、成人初学者及希望改善泳姿的游泳者，须视入住单位资格、住户授权进入、管理处许可、安全的当前状况及教练档期而定。
CondoSwimming.sg 独立于 Orange Grove Residences、其发展商、MCST 及管理代理，与其无关。本网站无法核准外聘教练、批准进入或预留泳池空间。每次到访均须符合入住单位资格并获得住户授权。
查询 Orange Grove Residences 游泳课。
选定一个教学泳池并排除休闲水域
现行的确切项目资料显示，Orange Grove Residences 是位于 Orange Grove Road 的永久地契公寓，共 60 个单位，已于 2009 年落成，目前已有人入住。现行的放盘资讯、2026 年 6 月的市场报告及近期的租赁资讯均支持该项目持续有人居住的情况。设施描述中使用了游泳池、泳道池及家庭泳池等名称，并另外列出戏水池或儿童池、按摩浴缸或热水浴缸、池塘、倒影池、水幕及其他装饰性水域。
管理处必须厘清游泳池、泳道池及家庭泳池这几个名称，是指同一个泳池，还是多个相连或各自独立的空间。本页仅建议使用一个经管理处确认的主泳池或泳道池进行教学。戏水池或儿童池、按摩浴缸、热水浴缸、池塘、倒影池、水幕，以及所有玩乐池、水疗池、私人泳池或装饰性水域，均不在范围内。
管理处与教练应核实目前可用的长度与宽度、水深变化、能见度、水质状况、进出口、可供扶靠的池边、泳池周边空间、住户往来情况，以及所选教学泳池与休闲水域之间的每一处边界。宣传资料的清单与图片，并不代表目前的尺寸、泳道标示、是否设有救生员，或是否有安全的隔离。
管理处应确认确切的入住单位、使用权限、访客登记、外聘教练政策、允许的时段、获批准的教学区域、器材限制，以及监督或小组人数限制。除非获得明确批准，否则不应将任何泳道、泳池区域或时段视为预留。
儿童课程
在已确认的教学泳池能安全支持相关活动的情况下，初学者课程可训练安全进出泳池、适应入水、控制呼气、漂浮、翻身，以及稳定地返回池壁。基础稳固的学员可练习身体对齐、打腿、手臂协调动作，以及配合其准备程度的距离换气。
家长或获授权的成人住户应安排进出与交接，保持可联系状态，并遵守现行的监督要求。上课前请告知相关的医疗、感官、行为或既有的水中安全需求，以便调整沟通方式、课程节奏与监督安排。进度因人而异，不应与任何保证的时间表挂钩。
不应仅因名称而假设儿童池、戏水池或标示为「家庭」的区域适合教学。所选的教学区域必须是另行核实的主泳池或泳道池，并针对学员检查水深与边界。
成人初学者与泳姿改善
成人初学者可练习放松、控制呼吸、平衡、漂浮、站立恢复，以及可重复的短距离游动。已具备游泳基础的学员，则可透过配合所选泳池及目前往来情况的练习，专注于身体姿势、换气节奏或协调。在确认目前水深及获批准的区域之前，不应假设跳水、转身及耐力训练适合进行。
获批准的教学辅助器材须远离出入口、通行路线、休闲水域边界及紧急设备。泳池仍属共用住宅设施，因此若无法与其他使用者保持安全距离，教练应缩小范围、移动位置或暂停。
SwimSafer 相关练习
在 Orange Grove Residences 可练习适合的水中安全基础及 SwimSafer 相关技巧。公寓练习并非正式的 SwimSafer 报名、评估或认证。正式参与须另行确认报名、获批准的场地及获授权的评估安排。
天气、安全与共用使用
遇到闪电、豪雨、强风、水质污染、能见度不佳、维修保养、不安全的拥挤情况或管理处指示时，课程应暂停。请遵守现行的访客、服装、噪音、拍照及器材规定。当状况变得不适合时，教练可移动位置、缩小范围、暂停或结束活动。
查询时请提供
请提供学员的年龄、现有能力、学习目标、偏好时间、确切的入住单位，以及相关的安全需求。预约前请确认住户授权进入、管理处许可、一个主泳池或泳道池、目前状况及教练档期。
发送 Orange Grove Residences 课程查询。
常见问题
上课会使用哪个泳池？
管理处必须从目前的设施中选定一个主泳池或泳道池。所有休闲及装饰性水域均不在范围内。
儿童池或家庭泳池能否使用？
不能。这些名称并不代表适合的教学区域；本页仅建议使用经核实的主泳池或泳道池。
是否包含正式的 SwimSafer 认证？
不包含。认证须另行安排并获得批准。