One Tree Hill Residence 的住户可以查询在经管理处确认的无边际公共泳池安排私人或适合的小组游泳课。教练课程可能适合儿童、成人初学者及希望改善泳姿的游泳者，须视入住单位资格、住户授权进入、管理处许可、安全的当前状况及教练档期而定。
CondoSwimming.sg 独立于 One Tree Hill Residence、其发展商、MCST 及管理代理，与其无关。本网站无法批准进入、核准外聘教练或预留泳池空间。每次到访均须符合入住单位资格并获得住户授权。
查询 One Tree Hill Residence 游泳课。
确认公共设施使用权及正确的泳池
现行的确切项目资料显示，One Tree Hill Residence 是位于 1A One Tree Hill 的永久地契发展项目，已于 2008 年落成，共有 48 个住宅单位，目前已有人入住。2026 年 7 月的现行租赁交易支持该项目持续有人居住的情况。确切项目资料显示设有一个无边际泳池，以及另设的儿童池或戏水池。
本页仅建议使用经管理处确认的主要公共无边际泳池进行教学。儿童池或戏水池，以及所有水疗池、按摩池、玩乐池、私人泳池或装饰性水景，均不在范围内。「无边际」这一名称本身并不代表适合教学：管理处与教练必须实地确认泳池目前的实际布局及安全的扶靠安排。
检查内容应包括可用长度与宽度、水深变化、安全进出口、可供扶靠的池边、能见度、溢流边缘的隔离、泳池周边空间、水质状况及住户往来情况。公开资讯并未说明较少人使用的时段、是否有可用泳道、是否设有救生员，或是否允许付费的外聘教练教学。
管理处还应确认入住单位资格、确切的单位、住户授权进入、访客登记、外聘教练规定、获批准的教学区域、允许的时段、监督职责，以及器材或小组人数限制。不应假设有专用泳道、预留区域或私人使用权。
儿童课程
初学者课程可训练安全进出泳池、适应入水、控制呼气、漂浮、翻身，以及稳定地返回获批准的扶靠池边。当基础稳固后，教学可加入身体对齐、打腿、手臂协调动作，以及配合学员程度与已确认公共泳池情况的距离换气练习。
家长或获授权的成人住户应安排进出与交接，保持可联系状态，并遵守现行的监督要求。学员的医疗、感官、行为或既有的水中安全需求应事先告知，以便调整课程节奏、沟通方式与监督安排。进度取决于学员的准备程度及持续练习，而非任何保证的时间表。
作为 CondoSwimming.sg 课程的一部分，儿童不应在儿童池或戏水池、水疗池、按摩池、玩乐池、私人泳池或装饰性水域内等候或练习。
成人初学者与泳姿改善
成人初学者可练习放松、控制呼吸、平衡、漂浮、站立恢复，以及可重复的短距离游动。已具备游泳基础的学员，可在已确认的公共泳池能安全支持该目标时，专注于身体姿势、换气节奏、协调或效率。转身、较长距离重复及配速训练，应待确认目前的尺寸、水深、池边设计及住户往来情况后再进行。
首堂课的内容应配合学员的信心程度与实际状况。获批准的辅助器材须远离出入口、通行路线、溢流边缘及紧急设备。
SwimSafer 相关练习
在 One Tree Hill Residence 可练习适合的水中安全基础及 SwimSafer 相关技巧。公寓练习并非正式的 SwimSafer 报名、评估或认证。正式参与须另行确认报名、获批准的场地及获授权的评估安排。
天气、安全与共用使用
遇到闪电、豪雨、强风、水质污染、能见度不佳、维修保养、不安全的拥挤情况或管理处指示时，课程应暂停。请遵守现行的进出、访客、服装、噪音、拍照及器材规定。随身物品应远离楼梯、出入口及扶靠池边。当住户活动使安全及顾及他人的共用使用无法实现时，教学应移动位置、缩小范围、暂停或结束。
查询时请提供
请提供学员的年龄、能力、学习目标、偏好时间、入住单位资格、确切的单位，以及相关的安全需求。预约前请确认住户授权进入、管理处许可、管理处指定的主要公共无边际泳池、目前状况及教练档期。
发送 One Tree Hill Residence 课程查询。
常见问题
儿童池是否用于上课？
不是。儿童池不在范围内。本页仅建议使用经管理处确认的主要公共泳池。
无边际设计是否会影响课程安排？
可能会。教练必须检查目前的池边及扶靠安排，并根据管理处批准的安全教学区域调整活动内容。
是否包含正式的 SwimSafer 认证？
不包含。认证须另行安排并获得批准。