Liv on Sophia 的住户可以查询私人或适合的小组游泳课，课程在管理处确认的主泳池进行。教学对象可包括儿童、成人初学者及正在改进泳姿的泳者，惟须视已入住单位的资格、住户授权进入、管理处批准、当前安全状况及教练档期而定。
CondoSwimming.sg 独立于 Liv on Sophia、其发展商、MCST 及管理代理，与其无关。本网站无法批准进入、批准外部教练或预留泳池空间。符合资格的住户必须自行核实现行的使用权限及设施规定。
确认公共教学泳池
现有的确切项目资料显示，Liv on Sophia 是一个已入住的永久地契发展项目，2016年建成，共64个单位，位于Adis Road 14号。众多现行的买卖及租赁放盘，以及截至2026年7月的租赁成交记录，均支持该项目持续使用中。确切项目资料显示该项目设有一个泳池及一个独立的按摩池。
本服务仅建议在管理处确认的主泳池进行教学。按摩池不在范围之内，所有戏水池、儿童池、水疗池、玩乐池、私人或装饰性水域亦然。「泳池」这一标签并不能确定其当前尺寸、水深，或是否适合每位学员及每个课程目标。
管理处与教练应确认当前可用长度与宽度、水深、维护状况、安全出入点、扶手边缘、能见度、水深变化处、池边空间、住户使用情况，以及学员的目标是否符合实际水域条件。公开资讯并不能确定较安静的时段、是否设有救生员，或是否允许付费的外部教学。
管理处还应确认已入住单位的资格、具体单位、住户授权进入、访客登记、外部教练相关政策、获批准的教学区域、允许的时段、看管要求，以及器材或小组人数的限制。不应假设有专用泳道、预留区域或私人使用权。
儿童游泳课
初学课程可训练安全的出入水方式、适应浸水、控制呼气、漂浮、转身以及稳定地返回池边。当基础稳固后，教学可加入身体姿势、打腿、协调手臂动作及在适合学员与已核实泳池的距离内换气。
家长或获授权的成年人应安排进出与交接，保持联系畅通，并遵循现行的看管规定。若学员有医疗、感官、行为或过往水中安全方面的需要，应事先告知，以便调整教学节奏、沟通方式及看管安排。进度取决于学员的准备程度及持续练习，而非事先承诺的时间表。
按摩池并非建议的教学水域。在 CondoSwimming.sg 课程期间，儿童不应在该处或任何其他不包括在内的浅水区、休闲或装饰性区域等候或练习。
成人初学者与泳姿改进
成人初学者可练习放松、控制呼吸、平衡、漂浮、站立恢复及可重复的短距离游动。已有游泳基础者，可在管理处确认的主泳池能安全支持相关目标的情况下，专注于身体姿势、呼吸节奏、协调性、效率、转身或配速。
第一堂课的内容应配合学员的信心程度与实际状况。一般体能水平并不能取代水中评估。距离与难度应循序渐进地增加，获批准使用的辅助器材必须远离出入口、通行路线及紧急设备。
SwimSafer 相关练习
适合的水中安全基础及与 SwimSafer 相关的技巧，可在 Liv on Sophia 练习。公寓课程并非正式的 SwimSafer 报名、评估或认证。正式参与须另行确认报名、获批准的场地及获授权的评估安排。
天气、安全与体贴使用
遇有闪电、大雨、强风、水质污染、能见度不佳、维修、人潮过多导致不安全，或管理处指示时，课程应暂停。新加坡的天气可能骤变，因此预约无法保证教学条件安全无虞。请遵循现行的访客、着装、噪音、拍照及器材规定。
个人物品应远离台阶、出入口及扶手边缘。当住户活动使得无法安全保持距离或体贴地共用泳池时，教学应转移地点、缩减范围、暂停或结束。教练在场并不能取代管理处要求或适合该学员的看管责任。
查询时请提供
请提供学员的年龄、当前能力、目标、偏好时间、已入住单位的资格、具体单位及相关安全需要。预约前请确认住户授权进入、管理处批准、管理处指定的主泳池、当前状况及教练档期。
常见问题
建议使用 Liv on Sophia 的哪个水域？
仅限管理处确认的主泳池。按摩池以及所有未经核实的浅水区、儿童池、水疗池、休闲、私人或装饰性水域均不包括在内。
面向泳池的放盘是否能保证使用权限或适用性？
不能。必须确认已入住单位的资格、管理处批准、外部教练相关规定及当前泳池状况。
教练能否预留部分泳池？
不应假设有专用泳道或预留区域。
是否包含正式的 SwimSafer 认证？
不包含。认证须另行获批准安排。