FLO Residence 的住户可以向 CondoSwimming.sg 查询，在经管理处确认的泳道池安排私人或小组游泳课。教学可以兼顾儿童、成人初学者，以及想改善技术的泳者，但须经管理处批准，并配合泳池当时的状况。
确认正确的泳池与进出路线
公开的房地产记录显示，FLO Residence 位于 1 Punggol Field Walk，是 2016 年落成的 99 年地契公寓，共 530 个单位。楼盘的设施记录把泳道池与儿童池、水中健身区、水疗休息区、跌水景观和水景休息区分开列出。
只有经管理处确认的泳道池会用于教学。另行列出的儿童池、水中健身区、水疗休息区、跌水景观和水景休息区，以及任何浅水池、水疗池、按摩池、嬉水、私人或景观水体，都不在教学范围内。
这个楼盘列出的水体种类较多，因此“哪一个池”比“有多少个池”更重要。儿童不应在儿童池、水中健身区、水疗休息区、跌水景观或水景休息区等区域等候或练习。
CondoSwimming.sg 是独立机构，与 FLO Residence 及其发展商、管理委员会或管理代理均无隶属关系。本站不能批准进入、预留泳池空间或授权外来教练，须由符合资格的住户自行确认现行的进出安排和设施规定。
报名前的查核
- 确认目前允许付费的外来游泳教学。
- 询问访客登记和教练文件方面的要求。
- 查看获准使用的泳池、区域、日子和教学时段。
- 确认小组人数、器材和泳道使用的限制。
- 了解闪电警报、泳池关闭和雨天的处理程序。
- 安排好课外时间的儿童看顾。
就 FLO Residence 而言，BCA 分层管理指南提供新加坡分层管理的一般背景；实际能否进入，则由楼盘现行的指示决定。
亲水信心的基础
初学者可以先建立安全下水与上岸、舒适入水、稳定吐气、浮体、转身和可靠地回到池边。
当这些基础稳固后，教学才逐步引入身体线条、打腿、手部动作的配合，以及配合学员和实际泳池条件的呼吸练习。家长或获授权的成人应安排进出和交接，并保持可联络。
从技能到耐力
成人初学者可以练习放松、呼吸控制、平衡、浮体、站立恢复和可重复的短距离移动。已有基础的泳者，则可以在泳池条件允许时，专注于效率、呼吸节奏、协调、转身或配速。
器材应保持精简、经管理处批准，并避开入口、通道和救生设备。教学必须兼顾同时使用该设施的住户。
成人、女士与家庭组合
住在 FLO Residence 的成人，可以从私人课的亲水信心开始，也可以专注于泳姿效率和体能。学员可以要求安排女教练，视地点和时间而定。共同上课适合能力和目标相近的学员。
与 SwimSafer 相关的准备
合适的水上安全基础和与 SwimSafer 相关的技能可以练习。在 FLO Residence 上课并不等于官方的 SwimSafer 报名、考核或证书，正式参与需要另行确认的报名、获批准的场地和授权的考核安排。详情可阅读公寓 SwimSafer 课程说明。
查询资料
- 上课地点：FLO Residence
- 学员的年龄、信心和现有能力
- 目标和以往的上课经验
- 两个或以上方便的时间段
- 住户资格、所在座数与获准使用的泳池区域
- 病症、感官、行为或早期水上安全方面的需要
- 女教练或语言方面的要求
针对本公寓的备课笔记
第一堂课之前，教练应该实地查看进出点、可靠的池边位置、能见度、水深变化、池边空间和住户活动情况，不应假定有专用泳道或独占使用权。
若现场布局、运作状况或规定与公开资料不符，应以管理处确认的安排为准。当无法与其他使用者保持安全距离时，课程应该移位、暂停或结束。
榜鹅一带的其他公寓泳池
FLO Residence 位于 1 Punggol Field Walk，距离集中在 Punggol Central 一带的楼盘不远。Watertown、Waterbay 和 Parc Centros 各自有独立的说明，泳池格局和进出规定也各不相同。
由于本楼盘在泳道池之外还列出多个不属教学范围的水体，比较时应看实际设施，而不是单看距离。若想改用公共泳池，可先查看榜鹅游泳馆的最新状况。
常见问题
会用哪一个水体上课？
只用经管理处确认的泳道池。另行列出的儿童池、水中健身区、水疗休息区、跌水景观和水景休息区，以及任何浅水、水疗、按摩、嬉水、私人或景观水体，都不在教学范围内。
房地产资料可以当作教学许可吗？
不可以。管理处的现行批准和外来教练规定，必须另行确认。
教练可以自行进入吗？
不可以。须由符合资格的住户安排进出，并遵守现行的访客程序。
包含官方 SwimSafer 证书吗？
不包含。证书需要另行安排获批准的报名和考核。
费用与档期
请参考目前的课程价目。查询 FLO Residence 的游泳课，或WhatsApp +65 8806 5383。返回公寓课程总览。
English version: FLO Residence Swimming Lessons